孕期最遗憾的几件事，过来人的经验教训。如果能够重来，我会避免做这些事情，现在我已经产后一年了，回想整个孕期，我确实做了许多让我后悔的事情，今天录这个视频，是想提醒怀孕的姐妹们，不要再犯同样的错误了，第一件事，我在孕中期觉得自己安全了，就拼命工作加班，结果累倒了。有一天早上醒来，发现见红了，我吓坏了，赶紧到医院找医生开了假条。
这提醒大家，孕中期并不安全，工作和运动都要量力而行。第二个，我没有意识到补铁的重要性，导致孕中期某红蛋白偏低，需要补铁和注意饮食。我吃了三个月才补上来。第三个，我没有提前做盆底肌训练。很多人说产后才开始漏尿，但孕中期就开始了。有一次，我孕吐了9次，直接尿裤子了，完全控制不住。这是我最尴尬的一次。如果让我重新来一次，我会提前锻炼盆底肌。
1、产假的请假条怎么写
问题一：产假请假条怎么写尊敬的领导:我因生产，需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续。经医生鉴定于201__年__月__日的预产期。经医生建议定于201__年__月__日前提前待假，回家休息。本人从201__年__月__日开始请假，于201__年__月__日收假，请假期限为173天。特向领导申请办理请假手续。
特此申请，望领导审批！问题二：请产假假条怎么写尊敬的学校领导：因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾。特此申请，望领导审批。2016年X月X日xx(单位)办公室：因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起向办公室请产假。
2、产假请假条怎么写
产假请假条写法：尊敬的领导：本人已近临产(本人于x月份怀孕，预产期为x月x日)，属于计划内合法生育第一胎，并属晚婚、晚育。鉴于家庭住地与工作单位之间距离较远以及目前身体状况，难以坚持正常工作。根据中心相关规定，产妇休假应为xxx天。我现特向中心申请休产假，预计自x月x日至x月x日。望领导给与审批为盼。谢谢领导！请产假需要注意：1、请假前先做计划在休产假方面一定要尽量减免自己被别人剔除的可能。
2、列出工作明细表可以先将每一项与自己相关的工作细节仔细记录下来，之后列出工作明细表，例如“例行事务表”“专题任务表”“即将开始实施任务表”等等，这样让老板再一次知道你的工作任务有多繁重，同时给他赏析你工作整理的能力。3、确认工作代理人在列出工作明细表后，与主管领导沟通，辣妈应该及早确定工作代理人。
3、孕妇请产假假条怎么写
孕妇产假请假条孕妇产假请假条范文(一)xx(单位)办公室：因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起向办公室请产假。特此请假，恳望批准!xx(单位)xx(部门)xx(姓名)年月日查看详情晚育产假请假条范文xx(单位)办公室：因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起向办公室请产假，特此请假，恳望批准!xx(单位)xx(部门)xx(姓名)年月日查看详情小产假请假条xx(单位)办公室：因本人小产，根据国家规定产假为xx天，自即日起向办公室请产假。